Cabinet de Sophrologue à Paris - 75010

Découvrez la sophrologie !

Nos consultations et séances collectives s'adressent à tous -
adultes, enfants et adolescents;
lycéens et étudiants (préparation aux examens);
mamans et papas pendant la grossesse et après l'accouchement
(oui les papas aussi peuvent avoir des peurs et souffrir du baby blues! ).

Nouveau : séances semi-collectives (à deux - pour une découverte axée sur le bien-être ou pour une problématique commune)

- POURQUOI VENIR CONSULTER ? -

Adultes : relâcher la pression, stress, fatigue, anxiété, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, difficultés à gérer ses émotions ou à faire face
aux événements (deuil, divorce, mutation professionnelles...), phobies....

Enfants/ados : relaxation, angoisses nocturnes, manque de confiance en soi, difficultés de concentration et de mémorisation, faire face aux événements ...

Etudiants, lycéens : relaxation, préparation aux examens, gérer la pression, confiance en soi, prise de parole en public.....

Futurs parents : Pour les mamans et les papas, accompagnement de la grossesse et après l'accouchement - relaxation, libérer les tensions, gérer la douleur, vaincre les peurs et les doutes, accueillir votre enfant en toute harmonie, bien-être après l'accouchement, équilibre du couple, ....

1 - Consultations individuelles
48 rue René Boulanger - 75010 Paris - M° République ou Bonsergent

2 - Séances semi-collectives (à deux)
80 rue René Boulanger - 75010 Paris - M° Bonne Nouvelle

plus de détails >>>>

Zoom sur

Lycéens, étudiants, à la recherche d'un emploi

Soyez prêts le jour J, boostez votre mental !

Savez-vous que la sophrologie est pratiquée par les grands sportifs dans leur préparation mentale, pour être en pleine possession de leurs moyens et récupérer plus facilement ?

Nous vous proposons un accompagnement dans le cadre de votre préparation à passer un examen, un concours ou un entretien d'embauche.

- gérer la pression,
- développer confiance en soi, vaincre la peur de l'échec,
- mobiliser ses propres ressources,
- booster créativité, concentration et mémorisation,
- maîtriser voix, souffle et prise de parole en public.

Mettez toutes les chances de votre côté !

LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE

POUR L'OPTIMISATION DES PERFORMANCES

Le mal-être impacte directement le fonctionnement de l'entreprise (absentéisme, accidents du travail, conflits, démotivation, baisse de créativité, atteintes à l’image
de l’entreprise…).

Nous apportons des solutions aux entreprises qui placent le bien-être de leurs collaborateurs au cœur de leur stratégie.

Notre catalogue entreprises >>>>