Sophrologue praticien – Mes consultations

Consultations de sophrologie pour les particuliers

Sophrologue certifiée de l’Institut de Formation à la Sophrologie,
(Formation délivrant la certification RNCP de sophrologue (niveau de qualification reconnu par l’Etat),
je reçois les particuliers pour des consultations  individuelles et des cours collectifs de sophrologie.

Consultations individuelles de sophrologie

Les séances individuelles de sophrologie durent une heure environ.

Chaque séance est personnalisée en fonction de votre besoin (faire face à une difficulté de la vie, retrouver le sommeil, gérer les émotions, calmer les angoisses, gérer le stress, vaincre ses phobies, mieux accueillir les changements…).

Je reçois dans mes deux cabinets, Sophrologue Paris et Sophrologue Aulnay-Sous-Bois

  • Adultes
  • adolescents
  • enfants

Sur rendez-vous uniquement

Cours collectifs de sophrologie

Les cours collectifs de sophrologie s’articulent autour de  différents thèmes choisis (relaxation, améliorer son sommeil, gérer son stress…) – exercices de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation sont au programme. Peu à peu vous apprendrez à pratiquer la sophrologie dans votre vie quotidienne au travail, à la maison, dans les transport…

Découvrez mes cours collectifs de sophrologie

Créez votre groupe de sophrologie

Vous souhaitez pratiquer la sophrologie et prendre un temps de pause entre ami.e.s ou en famille, rien de plus simple !

Contactez moi pour réserver une séance à deux ou plus, au moment de la journée qui vous convient.

Sophrologue consultant, en entreprise

J’accompagne également les entreprises et les aide à favoriser bien-être au travail et engagement.

Découvrez SophrObureau, une approche simple et adaptée pour intégrer la sophrologie en entreprise.

Pour toute information ou devis n’hésitez pas à me contacter