Sophrologie pour apprendre à lâcher prise
« Parmi les addictions, il en est une dont on parle moins, c’est l’addiction au travail. »
La sophrologie est une méthode très efficace pour vous aider à prendre du recul et lâcher prise en vous reconnectant à l’essentiel…n’attendez-pas le burn-out ! Contactez votre sophrologue pendant qu’il en est encore temps
Consulter cet article de terrafemina pour mieux comprendre l’addiction au travail, la difficulté de lâcher prise, et ses méfaits tant sur la vie professionnel, qu’au quotidien à la maison… vous savez, – par exemple – les mails pros qu’on ne peut s’empêcher de regarder au lit…
êtes-vous accrocs à vos mails au point de les consulter le soir, au coucher ?
La sophrologie pour apprendre à lâcher prise
