burn-out

Burn out ou épuisement professionnel.

Mieux vaut prévenir que guérir

Le syndrome d’épuisement professionnel est un phénomène complexe, tant par sa symptomatologie que par ces causes souvent multiples.

Ces ravages sont terribles : épuisement psychologique, fatigue, démotivation comportement addictif, isolement, maladies….

Il est des professions plus à risque que d’autres mais personne n’est à l’abris.

Vous trouverez sous cette rubrique des articles, des informations, des conseils, des partages de liens, pour mieux connaitre ce fléau et lutter contre cet étape ultime du stress.

Sans oublier l’intérêt de la sophrologie dans sa prévention  et la réintégration professionnelle post burn out où cette pratique psychocorporelle se révèle être un excellent accompagnement.