Accordez-vous du temps pour être bien
étudiants et sophrologie
Les étudiants sont de plus en plus nombreux à faire face aux stress, voire à être victime de burn out. Ils souffrent également de la fatigue et troubles du sommeil. La pratique de la sophrologie va leur permettre de prévenir ces maux et leurs méfaits dévastateurs.
La pratique de la Sophrologie est également une aide précieuse dans le cadre de leur préparation aux examens. C’est, en effet, une pratique psycho corporelle reconnue, pour la préparation mentale et le développement des capacités.
Sous cette rubrique, vous trouverez donc des articles, informations et conseils se rapportant à la pratique de la sophrologie chez les étudiants.
Etudiants et risques psychosociaux Les étudiants en santé sont en en première ligne des risques. Toutes les études alertent sur la question. Il est urgent de mettre en place des accompagnements et des actions de prévention des risques psychosociaux au