étudiants

étudiants et sophrologie

Pour des études sereines

Les étudiants sont de plus en plus nombreux à faire face aux stress, voire à être victime de burn out. Ils souffrent également de  la fatigue et troubles du sommeil. La pratique de la sophrologie va leur permettre de prévenir ces maux et leurs méfaits dévastateurs.

La pratique de la Sophrologie est également une aide précieuse dans le cadre de leur préparation aux examens. C’est, en effet, une pratique psycho corporelle reconnue, pour la préparation mentale et le développement des capacités.

Sous cette rubrique, vous trouverez donc des articles, informations et conseils se rapportant à la pratique de la sophrologie chez les étudiants.